Warum Kundalini Yoga?
Vor mehr als 10 Jahren machte mich eine Freundin auf Kundalini Yoga aufmerksam. Damals befand ich mich in einer anstrengenden Lebenssituation, die mir viel Kraft und Energie abverlangte. Durch das Praktizieren von Kundalini Yoga fand ich wieder Kraft und Energie für meinen Weg. Seither ist Kundalini Yoga ein fester Bestandteil in meinem Leben.
Wer ich bin:
Ich heiße Andrea Segbers, bin 58 Jahre jung und verheiratet. Seit 2016 bin ich zertifizierte Kundalini Yoga-Lehrerin. Im Herbst 2019 erweiterte ich meine Qualifikation um „Yoga auf dem Stuhl“ .
Gelernt habe ich Pharmazeutisch-Technische Assistentin (PTA) und ich bin Betriebswirtin des Handwerks.
Warum ich unterrichte:
All das, was ich durch und mit Kundalini Yoga an Positivem und Erfüllendem erfahre, möchte ich an dich weitergeben.
KUNDALINI YOGA FÜR FRAUEN
Eines der größten Geschenke, das du dir selbst machen kannst, besteht darin,
gut auf deinen physischen Körper zu achten.
Wenn das heilige Gefäß deiner Seele mit angemessenen Übungen eingestimmt ist,
mit spiritueller Energie genährt wird und mit guten Lebensmitteln versorgt wird,
kannst du dich glücklich und zufrieden fühlen.
Die Wirkung von Kundalini Yoga:
- Kräftigung des physischen Körpers
- Arbeit an Muskeln und Faszien
- Anregung von Kreislauf und Lymphfluss
- Stärkung von Nerven und deren Funktionen
- Klärung und Reinigung
- Steigerung von Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung
- Kritischer Blick auf die eigene Art zu leben
Zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin
Seit 2016 bin ich zertifizierte Lehrerin für Stufe 1.
2019: Zertifizierung für Yoga50plus
Weiterbildung
In 2021
Yoga & Trauma - Intensivseminar:
Die Heilung offener biografischer Wunden mit Yoga
In 2022
Schamanisches Seminar:
Wege zur inneren Weisheit
Tej Ardas Kaur - Andrea Segbers
Ich bin Mitglied der 3HO.
(3H Organisation Deutschland e.V.)
TERMINE & PREISE
Ich habe mein Angebot für dich erweitert.
Alle ausführlichen Termine und Preise findest du ab sofort hier:
Kleine Übersicht der Kurse
9.00 bis 10.30 Uhr
Auf der Matte im YONA Yogastudio.
Nur für Frauen
19.30 bis 21.00 Uhr Auf der Matte in der Physiotherapie-Praxis „Raum für Frauen“.
19.30 bis 21.00 Uhr Auf der Matte in der Physiotherapie-Praxis „Raum für Frauen“.
9.00 bis 10.30 Uhr
Auf dem Stuhl im YONA Yogastudio.
19.30 bis 21.00 Uhr
Auf dem Stuhl in der Physiotherapie-Praxis „Raum für Frauen“.
ANMELDUNG UND KONTAKT
Du hast Fragen? Gerne helfe ich weiter.
Andrea Segbers
Tej Ardas Kaur
- Du findest mich an zwei Standorten in Dülmen: - Physiotherapie-Praxis „Raum für Frauen“ - Yona Yoga