Warum Kundalini Yoga?
Wer ich bin?
Ich bin 55 Jahre alt und verheiratet. Seit 2016 bin ich zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin. Als Betriebswirtin d. H. bin ich als Prokuristin in unserem Dachdecker-Unternehmen tätig. Vorher arbeitete ich als Pharmazeutisch Technische Assistentin.
Warum unterrichte ich?
KUNDALINI YOGA FÜR FRAUEN
Kundalini Yoga ist ein Prozess, der uns über den Geist hinaus dahin trägt, wo wir unserem Herzen folgen können.
Die Wirkung von Kundalini Yoga:
- Ertüchtigung des physischen Körpers
- Arbeit an Muskeln und Faszien
- Anregung von Kreislauf und Lymphfluss
- Stärkung von Nerven und deren Funktion
- Klärung und Reinigung
- Steigerung von Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung
- Kritischer Blick auf die eigene Art zu Leben
Zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin
Ich bin Mitglied der 3HO.
(3H Organisation Deutschland e.V.)
TERMINE
Kundalini Yoga-Abende für Frauen
Dein Einstieg ist jederzeit möglich.
Dezember 2018
Dienstag, 04. Dezember - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 11. Dezember - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 18. Dezember - 19.30 bis 21.00 Uhr
Januar 2019
Dienstag, 08. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 15. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 22. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 29. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Pause im Frei[er]Raum:
19. Dezember 2018 bis 06. Januar 2019
Weiter geht es in 2019 ab Dienstag, 08. Januar.
ENTSPANNUNG VERSCHENKEN
Freude machen leicht gemacht – mit dem Geschenkgutschein
Du möchtest eine kleine Aufmerksamkeit als Dankeschön vergeben? Oder darf es zum Geburtstag gerne etwas mehr sein?
Du bestimmst den Wert von dem Gutschein - z. B. 5 Yoga-Einheiten.
Jetzt einfach nachfragen.
MEIN BEITRAG - DEIN BEITRAG
Tej Ardas Kaur - Andrea Segbers
Mein Beitrag
Das wartet bereits auf Dich vor Ort:
- Yoga-Matte
- Kissen
- Tee
Dein Beitrag
Das solltest Du noch mitbringen:
- Kuscheldecke
- Warme Socken
- 1 l erfrischendes Wasser
- Bequeme Sportkleidung
Möglichkeiten zum Umziehen sind vorhanden.
Dein Beitrag für 90 Minuten Kundalini-Yoga ist 10,00 €.
Du möchtest Kundalini Yoga kennenlernen und den Ablauf eines Abends erleben?
Gerne! Deine erste Teilnahme ist zum Schnuppern und somit beitragsfrei für Dich.
ANMELDUNG UND KONTAKT
Du hast Fragen? Gerne helfe ich weiter.
Andrea Segbers
Tej Ardas Kaur
- Hinderkingsweg 35, 48249 Dülmen
Du findest mich in der Physiotherapie Praxis "Raum für Frauen"