Warum Kundalini Yoga?
Wer ich bin?
Ich bin 57 Jahre jung und verheiratet. Seit 2016 bin ich zertifizierte Kundalini Yoga-Lehrerin. Im Herbst 2019 erweiterte ich meine Qualifikation um „Yoga auf dem Stuhl“ .
Als Betriebswirtin d. H. bin ich in der Firma Segbers Dachdeckerei-Klempnerei-Zimmerei tätig. Zuvor arbeitete ich als Pharmazeutisch Technische Assistentin.
Warum unterrichte ich?
KUNDALINI YOGA FÜR FRAUEN
Eines der größten Geschenke, das du dir selbst machen kannst, besteht darin,
gut auf deinen physischen Körper zu achten.
Wenn das heilige Gefäß deiner Seele mit angemessenen Übungen eingestimmt ist,
mit spiritueller Energie genährt wird und mit guten Lebensmitteln versorgt wird,
kannst du dich glücklich und zufrieden fühlen.
Die Wirkung von Kundalini Yoga:
- Kräftigung des physischen Körpers
- Arbeit an Muskeln und Faszien
- Anregung von Kreislauf und Lymphfluss
- Stärkung von Nerven und deren Funktionen
- Klärung und Reinigung
- Steigerung von Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung
- Kritischer Blick auf die eigene Art zu leben
Zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin
Seit 2016 bin ich zertifizierte Lehrerin für Stufe 1.
2019: Zertifizierung für Yoga50plus
Ich bin Mitglied der 3HO.
(3H Organisation Deutschland e.V.)
TERMINE
Kundalini Yoga-Abende für Frauen
Teilnahme ausschl. durch vorheriger bestätigter Anmeldung möglich.
Januar 2021
Dienstag, 12. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 19. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 26. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Februar 2021
Dienstag, 02. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr Dienstag, 09. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr Dienstag, 16. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr Dienstag, 23. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr
März 2021
Dienstag, 02. März - 19.30 bis 21.00 Uhr Dienstag, 09. März - 19.30 bis 21.00 Uhr Dienstag, 16. März - 19.30 bis 21.00 Uhr Dienstag, 23. März - 19.30 bis 21.00 Uhr
Kundalini Yoga-Abende für Alle
Ein Einstieg ist nur mit Kursbeginn möglich. Geschlossene Gruppe.
Geschlossener Yoga-Kurs
- jeden Donnerstagabend
- Ein Kurs umfasst 10 Stunden
- Für alle Geschlechter, gemischte Gruppe
Der aktuelle Kurs ist leider bereits ausgebucht.
Du kannst dich für diesen Kurs gerne auf eine Warteliste setzen lassen.
Schreib mir dafür einfach über das Kontaktformular unten und wähle „Warteliste“ aus.
ENTSPANNUNG VERSCHENKEN
Freude machen leicht gemacht – mit dem Geschenkgutschein
Verschenke die Chance auf eine neue persönliche Erfahrung!
Du bestimmst den Gutschein-Wert!
Für 1 Yoga-Einheit zahlst du 10,00 €.
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MEIN BEITRAG - DEIN BEITRAG
Tej Ardas Kaur - Andrea Segbers
Mein Beitrag
Das wartet bereits auf Dich vor Ort:
- Yoga-Matte
- Kissen
- Tee
Dein Beitrag
Das solltest Du noch mitbringen:
- Kuscheldecke
- Warme Socken
- 1 l erfrischendes Wasser
- Bequeme Sportkleidung
Möglichkeiten zum Umziehen sind vorhanden.
Dein Beitrag für 90 Minuten Kundalini-Yoga ist 10,00 €.
Du möchtest Kundalini Yoga kennenlernen und den Ablauf eines Abends erleben?
Gerne! Deine erste Teilnahme ist zum Schnuppern da.
Dein Schnupperbeitrag beträgt 5,00 €.
ANMELDUNG UND KONTAKT
Du hast Fragen? Gerne helfe ich weiter.
Andrea Segbers
Tej Ardas Kaur
- Hinderkingsweg 35, 48249 Dülmen
Du findest mich in der Physiotherapie-Praxis „Raum für Frauen“