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Erfahrung für Körper, Geist und Seele

 
Kundalini Yoga für Frauen
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Erfahrung für Körper, Geist und Seele

 
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Warum Kundalini Yoga?

Vor mehr als 10 Jahren machte mich eine Freundin auf Kundalini Yoga aufmerksam. Damals befand ich mich in einer anstrengenden Lebenssituation, die mir viel Kraft und Energie abverlangte. Durch das Praktizieren von Kundalini Yoga fand ich wieder Kraft und Energie für meinen Weg. Seither ist Kundalini Yoga ein fester Bestandteil in meinem Leben.
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Wer ich bin?

Ich bin 55 Jahre alt und verheiratet. Seit 2016 bin ich zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin. Als Betriebswirtin d. H. bin ich als Prokuristin in unserem Dachdecker-Unternehmen tätig. Vorher arbeitete ich als Pharmazeutisch Technische Assistentin.
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Warum unterrichte ich?

All das, was ich durch und mit Kundalini Yoga an Positivem und Erfüllendem erfahre, möchte ich weitergeben.

KUNDALINI YOGA FÜR FRAUEN

Kundalini Yoga ist ein Prozess, der uns über den Geist hinaus dahin trägt, wo wir unserem Herzen folgen können.

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Die Wirkung von Kundalini Yoga:

  • Ertüchtigung des physischen Körpers
  • Arbeit an Muskeln und Faszien
  • Anregung von Kreislauf und Lymphfluss
  • Stärkung von Nerven und deren Funktion
  • Klärung und Reinigung
  • Steigerung von Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung
  • Kritischer Blick auf die eigene Art zu Leben

 

Zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin

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Seit 2016 bin ich zertifizierte Lehrerin für Stufe 1.
 
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Ich bin Mitglied der 3HO.
(3H Organisation Deutschland e.V.)

TERMINE

Kundalini Yoga-Abende für Frauen

Dein Einstieg ist jederzeit möglich.



Januar 2019

Dienstag, 08. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 15. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 22. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 29. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr

Februar 2019

Dienstag, 05. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 12. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 19. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 26. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr

ENTSPANNUNG VERSCHENKEN

Freude machen leicht gemacht – mit dem Geschenkgutschein

Du möchtest eine kleine Aufmerksamkeit als Dankeschön vergeben? Oder darf es zum Geburtstag gerne etwas mehr sein?
Du bestimmst den Wert von dem Gutschein - z. B. 5 Yoga-Einheiten.

Jetzt einfach nachfragen.

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MEIN BEITRAG - DEIN BEITRAG

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Tej Ardas Kaur - Andrea Segbers

Mein Beitrag

Das wartet bereits auf Dich vor Ort:
  • Yoga-Matte
  • Kissen
  • Tee

Dein Beitrag

Das solltest Du noch mitbringen:
  • Kuscheldecke
  • Warme Socken
  • 1 l erfrischendes Wasser
  • Bequeme Sportkleidung
Bitte beachte: Vor der Yoga-Einheit ca. 1,5 – 2 Stunden keine feste Nahrung zu dir nehmen.

Möglichkeiten zum Umziehen sind vorhanden.

Dein Beitrag für 90 Minuten Kundalini-Yoga ist 10,00 €.


Du möchtest Kundalini Yoga kennenlernen und den Ablauf eines Abends erleben?

Gerne! Deine erste Teilnahme ist zum Schnuppern und somit beitragsfrei für Dich.

PARTNER und KOLLEGEN

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Raum für Frauen
Physiopraxis

www.physiopraxis-raum-fuer-frauen.de

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Kerstin Gausling - Praxis für ganzheitliche Heilkunde

www.heilpraktisch.eu

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Runa Lichtraum - Heilimpulse für Körper, Geist und Seele

www.runa-lichtraum.de

ANMELDUNG UND KONTAKT

Du hast Fragen? Gerne helfe ich weiter.

Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@freierraum-yoga-duelmen.de widerrufen.

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung

 

Andrea Segbers
Tej Ardas Kaur