Erfahrung für Körper, Geist und Seele

 
Kundalini Yoga für Frauen
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Erfahrung für Körper, Geist und Seele

 

Der heilende Ring des Tantra

Sende an diesem Vollmondtag heilende Energie an deine Mitmenschen aus. (Heilmeditation)

Sangat am Samstag, 22. Dezember 2018 von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr im Raum für Frauen.

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KUNDALINI YOGA FÜR FRAUEN

Kundalini Yoga ist ein Prozess, der uns über den Geist hinaus dahin trägt, wo wir unserem Herzen folgen können.

Aquarian Teacher


Die Wirkung von Kundalini Yoga:

  • Ertüchtigung des physischen Körpers
  • Arbeit an Muskeln und Faszien
  • Anregung von Kreislauf und Lymphfluss
  • Stärkung von Nerven und deren Funktion
  • Klärung und Reinigung
  • Steigerung von Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung
  • Kritischer Blick auf die eigene Art zu Leben

 

Zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin

Yoga_Zertifikat
Seit 2016 bin ich zertifizierte Lehrerin für Stufe 1.
 

TERMINE

Kundalini Yoga-Abende für Frauen

Dein Einstieg ist jederzeit möglich.



Dezember 2018

Dienstag, 04. Dezember - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 11. Dezember - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 18. Dezember - 19.30 bis 21.00 Uhr

Januar 2019

Dienstag, 08. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 15. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 22. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 29. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr


Pause im Frei[er]Raum:
19. Dezember 2018 bis 06. Januar 2019
Weiter geht es in 2019 ab Dienstag, 08. Januar.

ENTSPANNUNG VERSCHENKEN

Freude machen leicht gemacht – mit dem Geschenkgutschein

Du möchtest eine kleine Aufmerksamkeit als Dankeschön vergeben? Oder darf es zum Geburtstag gerne etwas mehr sein?
Du bestimmst den Wert von dem Gutschein - z. B. 5 Yoga-Einheiten.

Jetzt einfach nachfragen.

MEIN BEITRAG - DEIN BEITRAG

Mein Beitrag

Das wartet bereits auf Dich vor Ort:
  • Yoga-Matte
  • Kissen
  • Tee

Dein Beitrag

Das solltest Du noch mitbringen:
  • Kuscheldecke
  • Warme Socken
  • 1 l erfrischendes Wasser
  • Bequeme Sportkleidung
Bitte beachte: Vor der Yoga-Einheit ca. 1,5 – 2 Stunden keine feste Nahrung zu dir nehmen.

Möglichkeiten zum Umziehen sind vorhanden.

Dein Beitrag für 90 Minuten Kundalini-Yoga ist 10,00 €.


Du möchtest Kundalini Yoga kennenlernen und den Ablauf eines Abends erleben?

Gerne! Deine erste Teilnahme ist zum Schnuppern und somit beitragsfrei für Dich.

ANMELDUNG UND KONTAKT

Du hast Fragen? Gerne helfe ich weiter.

Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@freierraum-yoga-duelmen.de widerrufen.

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Andrea Segbers
Tej Ardas Kaur