Erfahrung für Körper, Geist und Seele

 

Andrea Segbers
Tej Ardas Kaur

Kundalini Yoga für Frauen
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Erfahrung für Körper, Geist und Seele

Andrea Segbers
Tej Ardas Kaur

 
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KUNDALINI YOGA FÜR FRAUEN

Eines der größten Geschenke, das du dir selbst machen kannst, besteht darin,
gut auf deinen physischen Körper zu achten.
Wenn das heilige Gefäß deiner Seele mit angemessenen Übungen eingestimmt ist,
mit spiritueller Energie genährt wird und mit guten Lebensmitteln versorgt wird,
kannst du dich glücklich und zufrieden fühlen.

Yogi Bhajan


Die Wirkung von Kundalini Yoga:

  • Kräftigung des physischen Körpers
  • Arbeit an Muskeln und Faszien
  • Anregung von Kreislauf und Lymphfluss
  • Stärkung von Nerven und deren Funktionen
  • Klärung und Reinigung
  • Steigerung von Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung
  • Kritischer Blick auf die eigene Art zu leben

 

Zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin


 
  • Seit 2016 bin ich zertifizierte Lehrerin für Stufe 1.
  • 2019: Zertifizierung für Yoga50plus

TERMINE

Kundalini Yoga-Abende für Frauen

Teilnahme nur nach vorheriger bestätigter Anmeldung möglich.



Juni 2021

Dienstag, 01. Juni - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 08. Juni - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 15. Juni - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 22. Juni - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 29. Juni - 19.30 bis 21.00 Uhr


Juli 2021

Dienstag, 06. Juli - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 13. Juli - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 20. Juli - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 27. Juli - 19.30 bis 21.00 Uhr


August 2021

Dienstag, 03. August - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 10. August - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 17. August - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 24. August - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 31. August - 19.30 bis 21.00 Uhr

Kundalini Yoga-Abende für Alle

Ein Einstieg ist nur mit Kursbeginn möglich. Geschlossene Gruppe.


Juni 2021

Donnerstag, 03. Juni - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 10. Juni - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 17. Juni - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 24. Juni - 19.30 bis 21.00 Uhr


Juli 2021

Donnerstag, 01. Juli - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 08. Juli - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 15. Juli - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 22. Juli - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 29. Juli - 19.30 bis 21.00 Uhr


August 2021

Donnerstag, 05. August - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 12. August - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 19. August - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 26. August - 19.30 bis 21.00 Uhr

Geschlossener Yoga-Kurs

  • Jeden Donnerstagabend
  • Ein Kurs umfasst 10 Stunden
  • Für alle Geschlechter, gemischte Gruppe
    • Der aktuelle Kurs ist leider bereits ausgebucht.

      Du kannst dich für den nächsten Kurs gerne auf eine Warteliste setzen lassen. Schreib mir dafür einfach über das Kontaktformular unten und wähle „Warteliste“ aus.

      Zur Wartelisten-Anmeldung

      Der nächste Kurs beginnt immer je Halbjahr.

Das solltest Du mitbringen:
  • Kuscheldecke
  • Warme Socken
  • 1 l erfrischendes Wasser
  • Bequeme Sportkleidung
Bitte beachte: Vor der Yoga-Einheit ca. 1,5 – 2 Stunden keine feste Nahrung zu dir nehmen.

Möglichkeiten zum Umziehen sind vorhanden.


Das wartet bereits auf Dich vor Ort:
  • Yoga-Matte
  • Kissen
  • Tee

PREISE

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ANMELDUNG UND KONTAKT

Du hast Fragen? Gerne helfe ich weiter.

    Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@freierraum-yoga-duelmen.de widerrufen.

    Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in meiner Datenschutzerklärung

     

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