Erfahrung für Körper, Geist und Seele

 
Kundalini Yoga für Frauen
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Erfahrung für Körper, Geist und Seele

 
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KUNDALINI YOGA FÜR FRAUEN

Eines der größten Geschenke, das du dir selbst machen kannst, besteht darin,
gut auf deinen physischen Körper zu achten.
Wenn das heilige Gefäß deiner Seele mit angemessenen Übungen eingestimmt ist,
mit spiritueller Energie genährt wird und mit guten Lebensmitteln versorgt wird,
kannst du dich glücklich und zufrieden fühlen.

Yogi Bhajan


Die Wirkung von Kundalini Yoga:

  • Kräftigung des physischen Körpers
  • Arbeit an Muskeln und Faszien
  • Anregung von Kreislauf und Lymphfluss
  • Stärkung von Nerven und deren Funktionen
  • Klärung und Reinigung
  • Steigerung von Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung
  • Kritischer Blick auf die eigene Art zu leben

 

Zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin


 
  • Seit 2016 bin ich zertifizierte Lehrerin für Stufe 1.
  • 2019: Zertifizierung für Yoga50plus
 

TERMINE

Kundalini Yoga-Abende für Frauen

Teilnahme ausschl. durch vorheriger bestätigter Anmeldung möglich.


Januar 2021

Dienstag, 12. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 19. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 26. Januar - 19.30 bis 21.00 Uhr


Februar 2021

Dienstag, 02. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 09. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 16. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 23. Februar - 19.30 bis 21.00 Uhr


März 2021

Dienstag, 02. März - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 09. März - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 16. März - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 23. März - 19.30 bis 21.00 Uhr


Kundalini Yoga-Abende für Alle

Ein Einstieg ist nur mit Kursbeginn möglich. Geschlossene Gruppe.


Geschlossener Yoga-Kurs

  • jeden Donnerstagabend
  • Ein Kurs umfasst 10 Stunden
  • Für alle Geschlechter, gemischte Gruppe
    • Der aktuelle Kurs ist leider bereits ausgebucht.
      Du kannst dich für diesen Kurs gerne auf eine Warteliste setzen lassen. Schreib mir dafür einfach über das Kontaktformular unten und wähle „Warteliste“ aus.


ENTSPANNUNG VERSCHENKEN

Freude machen leicht gemacht – mit dem Geschenkgutschein

Verschenke die Chance auf eine neue persönliche Erfahrung!
Du bestimmst den Gutschein-Wert!
Für 1 Yoga-Einheit zahlst du 10,00 €.

Jetzt einfach nachfragen.

MEIN BEITRAG - DEIN BEITRAG

Mein Beitrag

Das wartet bereits auf Dich vor Ort:
  • Yoga-Matte
  • Kissen
  • Tee

Dein Beitrag

Das solltest Du noch mitbringen:
  • Kuscheldecke
  • Warme Socken
  • 1 l erfrischendes Wasser
  • Bequeme Sportkleidung
Bitte beachte: Vor der Yoga-Einheit ca. 1,5 – 2 Stunden keine feste Nahrung zu dir nehmen.

Möglichkeiten zum Umziehen sind vorhanden.

Dein Beitrag für 90 Minuten Kundalini-Yoga ist 10,00 €.


Du möchtest Kundalini Yoga kennenlernen und den Ablauf eines Abends erleben?

Gerne! Deine erste Teilnahme ist zum Schnuppern da.
Dein Schnupperbeitrag beträgt 5,00 €.

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ANMELDUNG UND KONTAKT

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    Andrea Segbers
    Tej Ardas Kaur