Erfahrung für Körper, Geist und Seele

KURSÜBERSICHT

Hier findest du alle Termine und Infos zu den verschiedenen Kursen.

Zeit zum Innehalten
22.12.2025 – 02.01.2026

Kurse in der Physio-Praxis "Raum für Frauen"
Kurse im YONA Yogastudio

Erfahrung für Körper, Geist und Seele

KURSÜBERSICHT

Hier findest du alle Termine und Infos zu den verschiedenen Kursen.

Zeit zum Innehalten
22.12.2025 – 02.01.2026

Kurse in der Physio-Praxis "Raum für Frauen"
Kurse im YONA Yogastudio

Kurse in der Physio-Praxis
"Raum für Frauen"

TERMINE

Kundalini Yoga für Frauen auf der Matte

Teilnahme nur nach vorheriger bestätigter Anmeldung möglich.

Kursübersicht

Jeden Dienstagabend
Ein Kurs umfasst 3 Monate mit ca. 10-15 Einheiten
pro Quartal.

Du kannst dich für den nächsten Kurs gerne auf eine Warteliste setzen lassen. Schreib mir dafür einfach über das Kontaktformular unten und wähle „Warteliste“ aus.

Zur Wartelisten-Anmeldung

Dezember 2025

Dienstag, 02.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 09.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 16.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 23.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 30.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr


Januar 2026

Dienstag, 06.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 13.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 20.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 27.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr


Februar 2026

Dienstag, 03.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 10.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 17.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 24.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr


März 2026

Dienstag, 03.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 10.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 17.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 24.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 31.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr

Kundalini Yoga für Alle auf dem Stuhl

Teilnahme nur nach vorheriger bestätigter Anmeldung möglich.

Kursübersicht
Dezember 2025

Donnerstag, 04.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 11.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 18.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 25.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr


Januar 2026

Donnerstag, 01.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 08.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 15.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 22.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 29.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr


Februar 2026

Donnerstag, 05.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 12.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 19.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 26.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr


März 2026

Donnerstag, 05.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 12.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 19.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 26.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr

Jeden Donnerstagabend
Ein Kurs umfasst 3 Monate mit ca. 10-15 Einheiten
pro Quartal.
Für alle Geschlechter, gemischte Gruppe

Du kannst dich für den nächsten Kurs gerne auf eine Warteliste setzen lassen. Schreib mir dafür einfach über das Kontaktformular unten und wähle „Warteliste“ aus.

Zur Wartelisten-Anmeldung

Das solltest Du mitbringen:
  • Kuscheldecke
  • Warme Socken
  • 1 l erfrischendes Wasser
  • Bequeme Sportkleidung
Bitte beachte: Vor der Yoga-Einheit ca. 1,5 – 2 Stunden keine feste Nahrung zu dir nehmen.

Möglichkeiten zum Umziehen sind vorhanden.

Das wartet bereits auf Dich vor Ort:
  • Yoga-Matte
  • Kissen
  • Tee

WO

finden die Kurse statt?

Physiotherapie-Praxis „Raum für Frauen“

Hinderkingsweg 35

48249 Dülmen

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Weitere Informationen

Kurse im YONA Yogastudio

TERMINE

Kundalini Yoga für Alle auf der Matte

Teilnahme nur nach vorheriger bestätigter Anmeldung möglich.

Kursübersicht
Dezember 2025

Montag, 01.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 08.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 15.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 22.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 29.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr


Januar 2026

Montag, 05.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 12.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 19.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 26.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr


Februar 2026

Montag, 02.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 09.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 16.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 23.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr


März 2026

Montag, 02.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 09.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 16.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 23.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Montag, 30.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr

Kundalini Yoga für Alle auf dem Stuhl

Teilnahme nur nach vorheriger bestätigter Anmeldung möglich.

Kursübersicht
Dezember 2025

‼️ Mittwoch, 03.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
‼️ Mittwoch, 10.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
‼️ Mittwoch, 17.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
‼️ Mittwoch, 24.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr
‼️ Mittwoch, 31.12. - 19.30 bis 21.00 Uhr


Januar 2026

Donnerstag, 01.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 08.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 15.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 22.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 29.01. - 19.30 bis 21.00 Uhr


Februar 2026

Donnerstag, 05.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 12.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 19.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 26.02. - 19.30 bis 21.00 Uhr


März 2026

Donnerstag, 05.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 12.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 19.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag, 26.03. - 19.30 bis 21.00 Uhr

Das solltest Du mitbringen:
  • Kuscheldecke
  • Warme Socken
  • 1 l erfrischendes Wasser
  • Bequeme Sportkleidung
Bitte beachte: Vor der Yoga-Einheit ca. 1,5 – 2 Stunden keine feste Nahrung zu dir nehmen.

Möglichkeiten zum Umziehen sind vorhanden.

Das wartet bereits auf Dich vor Ort:
  • Yoga-Matte
  • Kissen
  • Tee

WO

finden die Kurse statt?

Yona Yoga - Studio

Coesfelder Str. 7

48249 Dülmen

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PREISE

Schnupperstunde

6€/Kurseinheit

Kurseinheit entspricht 90 Minuten

Du möchtest Kundalini Yoga kennenlernen und den Ablauf einer Kurseinheit erleben?

Gerne! Deine erste Teilnahme ist zum unverbindlichen Schnuppern da.

Kursstunde

13€/Kurseinheit

Kurseinheit entspricht 90 Minuten

  • Yoga-Kurse am Montag und Mittwoch: Kursstunden werden quartalsweise (ca. 10-15 Einheiten) abgerechnet. Bezahlung per Überweisung.
  • Yoga-Kurs am Dienstag und Donnerstag: Kursstunden sind einzeln buchbar – du zahlst einfach direkt vor Ort (nur nach vorheriger bestätigter Anmeldung).

1-zu-1-Stunde

Auf Anfrage

Kurseinheit entspricht 90 Minuten

Gerne mache ich mit dir auch individuelle 1-zu-1-Stunden.

Termine nach Vereinbarung.

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ANMELDUNG UND KONTAKT

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    Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in meiner Datenschutzerklärung

    Andrea Segbers
    Tej Ardas Kaur